현대 사회는 언제나 연결되어 있다. 친구들과의 대화, 일과 관련된 소통, 잠깐의 여유 시간까지도 스마트폰이 개입하지 않는 순간은 거의 없다. 특히 30대 여성인 나에게 스마트폰은 단순한 전자기기가 아니었다. 일상의 일부였고, 때로는 위로였으며, 때로는 자존감을 갉아먹는 존재이기도 했다. 인스타그램 속 완벽한 사람들, 하루 종일 이어지는 알림, 푸시 메시지, 연애 상담 커뮤니티, 다이어트 유튜브, 끝도 없는 리얼타임의 자극 속에서 나는 점점 나를 잃고 있었다.그러던 어느 날, 나는 디지털 디톡스 캠프에 대해 우연히 알게 되었다. 처음에는 ‘그런 게 나에게 도움이 될까?’라는 의심이 먼저 들었다. 스마트폰 없이 며칠을 보낸다는 것이 나에겐 마치 산소 없이 숨 쉬는 일처럼 느껴졌기 때문이다. 그러나 지금 돌아..
