아침에 눈을 뜨자마자 확인하는 메시지, 지하철에서 무의식적으로 켜는 유튜브, 잠들기 전까지 스크롤하는 SNS는 이제 습관을 넘어 하루를 지배하는 패턴이 되었습니다. 저 역시 예외가 아니었습니다. 출근길 지하철 안에서 책 대신 뉴스 피드를 읽고, 점심시간에는 잠시라도 휴식을 취하기보다 스마트폰 속 영상으로 시간을 보내곤 했습니다. 하루에 몇 시간이나 스마트폰을 들여다보는지 추적 앱으로 확인해보니, 평균 6시간 이상을 스마트폰에 쓰고 있었습니다. 그 시간 대부분은 생산적이지 않은 SNS, 쇼핑, 영상 시청이었죠.그때 문득 이런 생각이 들었습니다. “만약 이 시간을 전부 책 읽기에 쓴다면 어떤 변화가 일어날까?” 스마트폰이 준 자극적이고 즉각적인 재미 대신, 차분하고 깊이 있는 독서로 하루를 채워본다면 내 삶..
